sábado, 5 de diciembre de 2009

Dos meses después

Dos meses después de haber dejado de escribir por aquí, leo hoy que una persona a la que solo conozco por la web, y porque es amiga de mi capitán de la armada española va a dejar de escribir su blog! Y me digo: "no no no, eso no está bien !Me encanta leerte!" Y acto seguido me vengo a mi paginita y veo que no escribo desde el 3 de octubre, e inmediatamente me pongo a escribir.

Hace tiempo que vengo pensando en cómo me van las cosas por aquí unos meses después de volver, y la verdad, no me va mal, van bien... Eso sí con muchas cosas pendientes por hacer como siempre.

Sigo con el "sueño americano" en la cabeza, aunque no sé muy bien pa dónde tirar la verdad... y hay otras opciones también, ponerme a estudiar la oposición y sacarme el carnet de conducir de aquí...

Si me sigue dando la vena de querer marcharme otra vez, pero menos que al principio, lo que supongo que querrá decir algo...

Lo que sé que tengo que hacer es dejar de pensar en dónde estoy y hacia dónde voy, para estar e ir!

sábado, 3 de octubre de 2009

Ikea! Regreso al pasado!

Jope!!! Hoy he ido a IKEA en MAdrid.... y he tenido una regresión de tres años.... sinceramente, queridos, ese tiempo pasado es mejor que el presente. SI no fuera por la gente que me rodea aqui y ahora..... tendría una depresión y una crisis existencial de la leche.... y si no la tengo es gracias a los que estáis por aquí, cerca, y algun@ que anda por ahí al otro lado del charco...

No estoy triste que conste, sólo me he preguntado, jo! Es la primera vez que entro en Ikea en España... jajaja, las otras veces fueron en Suecia mismo, y en Chicago cuando llegué, que montamos una casa en un día y en dos coches, bueno uno era una furgoneta de esas americanas en las que cabe la vida misma.... y en el coche de los Pérez....

Pos eso, que me fui al Ikea por salir de casa que ayer llegué medio con fiebre del colegio.... ya me he pillado el primer super catarro de la temporada de otoño, y no me extraña nada, porque con los calores y cambios de temperatura.... (Eso os lo explico en otra entrada, que tiene tela y nos quejamos del commuting en Chicago... LOL)

Eso, me fui con una amiga y otro amigo de mi amiga al Ikea que hay en un centro comercial que han abierto nuevo relativamente cerca de mi casa (45m en metro) y ya ya pa empezar la entrada.... ahí todo el mundo con el cigarrito apurando apurando, todos apelotonados en la puerta.... que te tragabas todo el humazo según ibas entrando.... ¿LEche, no te lo puedes encender al salir del coche y acabarlo a la entrada? ¿O es que te da por encender el pitillo cuando llegas a la puta puerta?.... Sorry, pero eso me pone bastante mala, porque me fumo yo un cigarro antes de entrar y con la garaganta como la tengoo... no me mola ni un pelito. Bueno pero el asunto no es el tabaco que otra entrada se merece sí....

Según entro... ¿Dónde está la puerta automática redonda? ¿Y las escaleras mecánicas para subir a la las tras plantas? ¿Dónde están las tres plantas???? ... En fìn que según voy subiendo, espero ver las camas y la ropa de cama mis edrededones... tan monos.... Los que me dejé por allá, claro... y esas cosas que hay por la tienda de Schaumburg y las sillas de oficina y las mesas de oficina y luego subir a la planta de arriba y ver lo de los niños y esas alfombras que me compré para el cole, y lso coojines de los cojo"/(sss (LOL) que se han quedao por allá; para terminar ya en la zona de la cocina... y taburetes!!!! LOL ¿ Me equivoco mi capitán? O ni siquiera has vuelto a IKEA???? Conociéndote... seguro que ni lo has pisado....

Por cierto ¿Y dónde están las cosas de navidad??? Os prometo que las he echado de menos... LOL ¿ya han empezado a ponerlas por allá? Y las máquinas de autoservicio, aquí hay 4 porque todo el mundo paga con cash... casi nadie con tarjeta... bueno, en las máquinas, tanto es así que piden la tarjeta y el carnet de identidad para hacer el pago... y para firmar el papelito... je je je
Tooooodo esss distiiinnnnto, hasta hay un momento en el que me quedo así como "constringida" entera, porque me da la impresión de quie estoy en Schaumburg y estamos yendo en dirección contraria, pero no es mi cabeza que me juega una mala pasada....

Menos mal que no estaba amueblando mi casa.... jor porque no había nada, como es primero de mes.... Ikea estaba saquedao... la única, eso sí, que encontró lo que quería, por no perder las buenas costumbres ... Esa, esa sí fuí yo!!!! ¡Mi bolsa estaba llena!!!!! LOL :D

jueves, 1 de octubre de 2009

Otra semana mas, ya se acabó Septiembre!

No me lo puedo creer, el tiempo vuela.... y yo aqui sigo igual con mis peleas con el peso y la comida... la de la comida la vamos superando poco a poco... aunque estoy pasando una etapa ansiolitica perdida, es decir llena de ansiedad, que no de ansioliticos...
El cole machaca, pero mucho, es la cosa de la pelea con los teenagers... jorrrr las charlas que llevo ya... pero bueno creo que debo de ser menos charlas y más accion, y ahi vamos.... ya he hecho dos exámenes que cuentan para la evaluacion, en plan castigo, pero el castigo es para mi porque hay que corregir.... llevo ya varios gritos y alzadas de voz, en plan niño tienes que estar en clase, asi que o te callas o te callas... y si no quieres hacer nada no lo hagas pero no me molestes... y esas cosas horribles que decimos en España--...

Captain!!!! We can say again SHUT UP!!!!!!!!!!!!!!!! omg!! pero vaya que a pesar de ir de sobrada.... y muy borde... nada mas, y no vale para mucho... asi que a cambiar de estrategia... seguir hablando y notas en la agenda y ya está...
jope!!!!!!!

Eso y que ando quedandome dormida por todas las esquinas, vaya berza que llevo y es que me levanto muy temprano y no para ahcer ejercicio... el mes de octubree comienza con catarrillo y enchufandome Espidifen... pero bueno que se seguira intentando... sigo igual que hace casi un año.... bueno, he vuelto otra vez a hace un año atras... yuk!

martes, 22 de septiembre de 2009

Estoy más que cansada, me duelen las piernecillas, y tengo un suelo que me caigo tengo que hacerme la cena y la comida para mañana y creo que sólo tengo ganas de meterme en la cama... hoy el cansancio me ha podido.

Lo sé lo sé, vaga vaga vaga, ya ... la comida ha sido mejor estos dos días, eso por lo menos es bueno, aun necesito ajustar algunas cosas.... y sí me siento como una vaca pero es lo que hay, no puedo ni con mi alma, si por mi fuera ya llevaría una hora en la cama.

Asi que me voy a preparar la comida de mañana, que si no luego se me hace tarde... si oís gritos jajaja, es mi madre que se me pone mala de ver la cocina todo el día empantangada, no me extraña con razón, igual me mete una patada no cú y me manda al otro lado del charco....

Pos eso, igual lo que debo hacer es tres días una hora cada día en lugare de todos los días media hora, .... no sé, da que pensar.... a lo mejor así me siento menos agobiada y tengo más tiempo los otros días... puedo intentarlo.

Hoy btw ha sido el primer día que he hablado de USA sin sentirme triste, jajaja, ole ole ole vamos mejorando, es que antes me daba cosilla y me ponía muy melancólica, lo sigo echando de menos pero como ya estoy con el lío de las clases, pos no me da tiempo a pensar... y casi es mejor, la verdad que no me gusta ser ni estar así tan triste y lánguida.

En finxxxx..... que mañana será otr día. yo estoy ya en off
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

lunes, 21 de septiembre de 2009

Lunes lunes lunes.... ¿¿¿por qué eres tan odiado???

Y yo me pregunto ¿Por qué no nos gustan los lunes? Por lo menos a mí no me gustan, la verdad, madrugar, cansada del dia anterior sobre todo después de ver la alegría de esos grandullones que ganaron el europeo de Baloncesto!!!!

No me gustan los lunes porque se vuelve a currar, y es que los críos andan alocados, y ya son ellos bastante alocados como para que uno les cuente un rollo que ni les va ni les viene....


En fin, no me gustan los lunes porque toooodo empieza de nuevo.... PEro..... si lo miramos por otro lado, por el bueno, me gustan los lunes por eso mismo porque puedes empezar de nuevo tu actividad, las cosas que quieres hacer y no pudiste la semana anterio, y creo que esto último hace que borre todo lo que antes escribí de por qué no me gustan los lunes.

Hoy he llegado a casa rota, con los pies destrozados, porque claro, la señorita señoritinga no puede ir de zapato bajo, no, ella con un tacón... y desde lo alto.... en fin, no os quiero contar cómo tengo los pies, jajajajjaaja, sólo decir que me duelen un poco... mucho!

Pue sí, llegué a casa totalmente de lunes pensando que no quería hacer nada más que meter los pies en agua con sal para que me descansaran y ya está... tirarme en el sofá a rascarme el ombligo....

Pues no, no lo hice, me puse el chandal, y ale a sudar un poco... jajajaja hoy hemos tenido problemas mi relojito midepulsaciones y yo, como no me he leído las intsruccioones, pues no sé qué carallo toqué que no me furrulaba... es decir que no me funcionaba bien, así que he hecho tres series de estos ejercicios, y parece que solo he quemado unas pocas calorias por que el tonto del reloj no sabe contar... "!pos no vale!" He hecho lo que sigue tres veces. La primera el relojito no me contó nada, 10 minutos perdidos, jajaja, luego ya sí, casi 20 minutos más

Monday :

Body weight squats 24

Push ups 10

Jumping jacks 20

Standing band rows and bent-over rows 40 each la primera vez, luego las otras dos veces 20 each

Bouncing side to side jumps from the left to the right 20 second 20

Overhead shoulder press 20

Burpees 10

Skier with a resistance bands 20

High knees (20 count 10 each leg) 20

domingo, 20 de septiembre de 2009

!!Uf! !Qué semana!!

Como leísteis, si es que lo habéis hecho, si no da igual os lo digo aquí, el lumes y el martes empecé bien con las rutinas deportivas.... porque lo que es con la comida un p...o desastre.... tanto que me siento como una puta vaca otra vez...!

Pues eso, que sólo fue lunes y martes, el miércoles tuve claustro (parecido al Satff Development de allende los mares) dos horas, de 4 a 6 ... total que llegué a casa a eso de las 7:45 porque tuve que hacer un par de recados... y sinceramente no tenía cuerpo para nada, así que no hice nada, más que leer el periódico, leer el correo, cenar y acostarme.

El jueves fue desastroso, horrible de largo, ya que me tuve que levantar antes de las 5 para que un compi me pudiera recoger en el tren y subir al cole.... para empezar a las 8... despues acaba a las 3 come, y vuelve a casa con otra profe a las 4.30.

LAs comidas del colegio ni os las voy a mencionar para que no se os revuelva el estómago, lo mejor esta semana fue una paella y un caldo de potaje con garbanzos.

En principio iba a recoger las maletas que una amiga y sus amigos habían traido allá por mayo, pero al final tuvimos problemas logísticos, y no pudimos. Así que como un amigo que hacia mil años que no veía me llamó para decirme que estaba en MAdrid que si podía quedar, pues quedé, llegué a casa a las 6 me eché un rato en la cama, hasta las 7 y luego me fui... volví a casa a las 11 con un par de cervezas y unas bravas y croquetas en el estómago y ale a dormir que el viernes estaba ahí.

Y el viernes, muy cansada por la mañana, luego bien, y luego ya muerta después de comer.... llegué a casa me acosté y me eché dos horas, luego me levanté y me fui a ver a mi pandi de los viernes.... en fin pa qué contaros ....

Y ayer, finalmente quedé para comer con las niñas con las que trabajé en Opening hace ya mucho tiempo (ya escribiré un día sobre esoo) y nada, cañas y tapas, y café con tarta y copa, y luego a casa....

Eso sí, ayer fui buena, me fui a la cama pronto... eran las 9.30 y yo ya estaba roncando, después de haber cenado un par de filetillos empanados, uno de ellos en un trozo de pan de bolla!
Ole ole ole

Mi vida social es lo que era, un no dar a basto de ver a gente y pasarlo bien, y subirme a mis tacones y sonreir aunque el resto de las cosas no estén como uno esperaba que estuvieran y nadie entienda lo que pienso. Who cares?

Peeeeeroooooo, el balance es negativo, muy negativo seguro que con más kilos en la tripa, que está pareciendose a la del Door County del año pasado... , pero who cares?

I do, obviously I do, though it seems I don't...No me gusta dejarme llevar por al situación, no me gusta eso de pensar:" pobre es que no puede hacer otra cosa" Sí, sí que puedo hacer otra cosa y eso es lo que voy a intentar.

Esta semana cambio el esquema de comidas voy a esperar a las tres para comer, pero me voy a llevar mi comida. Así que a las 6 am desayuno, a las 11.45 frutos secos y fruta. Y a las tres comida. Llego a casa a las 5.30 y hago ejercicio, me como mis oatmeal, ducha y algo de relax o curro depende del día y luego a cenar y pa la cama.... a eso de las 9.30 pm...

¿Qué tal se me dará? Espero que mejor. En 15 días me volveré a pesar, a ver si seguimos subiendo o paramos o incluso bajamos de peso. Quién sabe.
Os seguiré contando.

martes, 15 de septiembre de 2009

Martes day 1

Ayyyssss, martes martes....

Hoy la comida ha sido peor.... me he tomado un café y un croissant a media mañana, ya que tenía hambre y se me había olvidado mi snack en el cole.... y pensé: " Pues es el último día que podemos salir a tomar café y tengo hambre" y me lo tomé.... mal mal mal

Hoy ha habido tensión tensión, debe ser que una vez más tengo ya la cabeza hecha a la americana, y me molesta perder el tiempo cuando hay clases, incluso asignaturas y cosas que organizar... pero bueno, "ohmmmmmmm peace and quiet" it's not myyyy school, I'm just a substitute!

Llegué como estaba la farmacia abierta pues entré a pesarme porque tenía la ligera sospecha de que estaba aumentando de peso a pasos agigantandosss... y así fue, menudo ... 1 kilo en 15 días.... una mierda...

Así que a pesar de no tener ninguna gana de hacer nada de nada, pues he hecho esto, aunque sigo quemando pocas calorias....

Tuesday: 20 reps 3 times, last time 10 reps

Squats

Step out lunges

Resistance bands (arms, standing rows, with one leg behind, change leg) and punches

Bridges


...